Los smoothies son una bebida batida preparada con trozos de frutas y / o verduras que generalmente se mezcla con una base líquida como agua, jugo de frutas, leche, yogur, helado u otras bebidas como leches vegetales a base de frutos secos o agua de coco.

Los smoothies tienen numerosos beneficios para la salud dependiendo de los ingredientes que usen en la mezcla.

• Es un desayuno nutritivo perfecto para el comienzo de cada día, aunque puede consumirse en cualquier momento.
• Aportan la energía ideal para mantenerte activo durante muchas horas.
• Están llenos de sabor, minerales, vitaminas, proteínas y nutrientes.